ミニスーファミがアラサーへの最強アイテムの理由

お題「マイブーム」

 2017年の10月に発売されたニンテンドークラシックミニシリーズのミニスーパーファミコンブックオフで中古購入しました。

ミニスーファミに収録されているタイトルで実際に子供のころに遊んだことがあるのは3タイトルくらいでした。

21タイトルもあるうちの3タイトルしか遊んだことがなかった私と、ほぼ遊んだことがない夫がドはまりしています。

購入の際の注意点や、なぜハマるのかなど書いていきます。

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中古購入での注意点

HDMIケーブルなしでわずかに値引きされて6,500円ほどで買いました。

お店によっては4,500円ほどで購入できそうなので、いろいろなお店をまわってみてもいいかもしれません。

中古品が2つあったのですが、どちらもHDMIケーブルなしでした。

中古購入をご検討されている方は、予備のHDMIケーブルがあることを確認されたほうがいいかもしれません。

さらに、TV側の問題でもありますが、だいたいTVのHDMIポートは3ポートくらいしかありません。

我が家はレコーダー、PS4WiiUですでに3ポート埋まっていたため、HDMIセレクターを購入しました。

家電量販店で探すならTVコーナーよりゲームコーナーを見たほうが早いかもしれません。

2,000円くらいで購入可能です。

 

ミニスーパーファミコンはmicroUSB(Type-B)で電源を供給します。

テレビから離れてゲームをしたいので、私は余裕をもって3mのmicroUSBケーブルとHDMIケーブルがセットになったこの商品を購入しました。

 

中古でも新品でも注意点

USB/ACアダプターは付属していません。

家に結構余っている人も多いと思いますが、これがないと電源が入りません。

任天堂公式のUSB/ACアダプターも販売されていますが、1,000円くらいしてかなり高いので、5V、1Aが供給できるものであれば問題ありません。

そんなこと言われてもよくわからないという方は、iPhoneの充電用プラグをコンセントから抜いて、コンセント部分を見てみてください。

output5V-1Aと記載があるはずです。大体の商品が該当していると思うのであまり気にしなくてもいいと思いますが、これが足りないと遊んでいる途中で電源が落ちます。

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薄くてさらにボケていて全く見えませんが、この辺に書いてあります。

 

ゲームごとの説明書はついていません。

Web検索すると出てくるのであまり問題はなかったです。

 

実機はこんな感じ

見た目はこんな感じです。

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手のひらサイズって本当にすごいです。

旅行先や友人宅、実家など自宅以外への持ち運びに容易いです。

電源は【POWER】をカチッと上げれば入ります。

遊ぶソフトの交換や中断ポイントというミニスーファミ独自のセーブに【RESET】ボタンを使います。

このサイズなのでソフトは入りません。

 

コントローラーはこんな感じで、普通のスーファミのようなサイズです。

ミニファミコンのコントローラーが小さかったので、ミニスーファミのコントローラーサイズが心配だったのですが持ちやすいサイズでよかったです。

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PS4のコントローラーのようにグリップがないので、方向キーを押しっぱなしにしていると「親指いたーーーい!」ってなります。

 

 収録されているゲーム

スーパーマリオワールド

F-ZERO

がんばれゴエモン ゆき姫救出絵巻

超魔界村

ゼルダの伝説 神々のトライフォース

・スーパーフォーメーションサッカー

魂斗羅スピリッツ

スーパーマリオカート

スターフォックス

聖剣伝説2

ロックマンX

ファイアーエムブレム 紋章の謎

スーパーメトロイド

ファイナルファンタジー

・スーパーストリートファイターⅡ ザ ニューチャレンジャーズ

スーパードンキーコング

スーパーマリオヨッシーアイランド

パネルでポン

スーパーマリオRPG

星のカービィスーパーデラックス

スターフォックス2(未発売タイトル)

 

やったことある、見たことあるってゲームが入っているかなぁと思います。

パネルでポン星のカービィスーパーデラックスヨッシーアイランドあたりは子供のころに友人の家でキャーキャー騒ぎながら遊んでいました。

 

私がハマったゲーム

昔遊んだゲームにハマっているのかといわれるとそうではないのです。

まずハマったのは、超魔界村。初プレイでした。

ゲームセンターCXで課長の有野さんが魔界村シリーズに翻弄されるのを見て、やってみたいと思ったが最後、ドはまりしました。

やりすぎて音楽を口ずさんでしまいます。


[SFC]超魔界村 - 平地BGM

魔界村シリーズは難しいといわれていますが、クリア後に調べてみたところ、超魔界村はシリーズの中でも難易度は低いほうだそうです。

超魔界村を起動した初日は「こんなゲーム絶対クリアできないって…」と思っていましたが、ラスボス戦では「このタイミングであーしてこーして…」と自身の集中力とゲームスキルの成長に驚きました。

クリア後のエンディングで、救出したお姫様のスリーサイズが表示されたときは、「時代か?ネタか?」とクスッと来てしまいました。

 

超魔界村クリア後に夫と二人でドはまりしているのが、スーパーフォーメーションサッカー。こちらも初プレイ。

スーパーフォーメーションサッカー

サッカーにも詳しくなければ、ウイイレもあまりやったことのない私ですが、このゲームはクソゲーにして神ゲーだと感じました。

初回起動時に1P vs 2Pで試合をしましたが、最初はだれを操作しているのかもわからず、ファウルみたいなぶん殴りをしてボールを奪ってもおとがめなし、強めのパスを出せば必ず胸トラップして、弱めのパスはだれも取りにいかない、シュートは全然入らない(オート操作のキーパーが強すぎ)。

夫婦で「え、なんでこのゲームミニスーファミに入ってるの?クソゲーじゃん」とぼやいていました。

しかし、1P, 2P vs COMで試合をし始めたあたりから、パスを出したい先に走ることが可能となり、一気に「これ、ウイイレか?」と印象が変わりました。

パスで相手チームを引き離し、ゴールの隅にシュート!ボレーシュート!曲がるシュート!

二人でやってこそ面白いゲームです。

サッカーが好きな人にも、そうでない人にもおすすめなゲームです。

日本チームにいる「タケゾウ」の走攻守のステータスがずば抜けていて、COM操作時の動きも異常だったのですが、モデルは誰なんでしょう。

「カズクン」というキャラが三浦知良さんかなぁと思うのですが、タケゾウは武田修宏さんなのかな?

 

なぜハマるのか

子供のころに比べ、ゲームのプレイスキルが上がっているため、子供のころにできなかったゲームがクリアできるようになっているからこそハマるのだと思います。

さらに、ミニスーファミに搭載されている独自のセーブ機能「中断ポイント」を作成することによって、ソフトには搭載されていないセーブポイントを自分で作ることができるという点も、クリアへの道を近づかせてくれるハマりポイントだと思います。

成功体験は人の心をグッと引き寄せます。

さらに、大人になっているということもあり、子供よりも理解力が高い状態です。名作RPGのストーリー理解や細かい作りこみ等への気づきが子供のころより増えていることにより、ゲームソフトへの理解が高まりハマっていくのだと思います。

 

おわりに

収録タイトルは名作といわれているゲームばかりですが、私は未プレイモノが多いです。

この年齢で、さらに初見で名作をプレイできるということにわくわくしています。

 

スーパーファミコンのゲームソフトは、WiiUやSwitchで1本800円でダウンロード版が購入可能です。

21本ソフトが収録されているミニスーファミはソフトを半額以下で購入できているということになるのでかなりお得です。

購入検討されている方の参考になればいいなと思います。

 

国産コットンナプキン2種を使用して比較してみた

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月の四分の一は使用しているであろうナプキン。

肌着でもレースなどで化学繊維が使われているとかゆみが生じてしまう私ですが、ナプキンの化学繊維を気にするのを忘れていました。

布ナプキンをつかえばいいのかもしれませんが、洗うのが面倒くさいので、私にはあわないと思いました。

 

そこで、国産のコットン素材ナプキンを使用して比較してみました。

 

オーガニックコットンナプキン

うさぎの絵が描かれているこちらの商品です。

コットン・ラボのオーガニックコットンナプキンという、商品名が商品説明になっている商品です。

昼用は21cmで羽ありと羽なし。

夜用は32cmで羽なしのみです。

 

個包装はテープが使用されていません。

昼用は紙製の小袋に包まれていて、夜用はビニールの袋に包まれています。

捨てる際に止めるテープがないため広がってしまうかなぁと不安になりましたが、トイレットペーパーなどでしっかり包めば問題なさそうです。

 

昼用のサイズが21㎝なので、私には少し小さいなと感じました。

前のほうにつけると後ろが不安になるし、後ろにつけると前が不安。

立ったり座ったりしたときにナプキンと肌との当たり方が変わるので、サイズの小ささは不安材料として大きいです。

4日目くらいからなら使ってもいいかなと思える感じでした。

肌へのあたり感は、ふわふわですし、ほぼ下着と同じ感覚でした。

 

夜用は、開けると少しびっくりしますが、長方形です。

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夜用によくある凹凸もありません。

そして夜用なのに羽がないということにも驚きました。

1日目から使用してみました。

前後にずれることはありませんでしたが、朝起き上がるときに姿勢の変化でドロッと出たものがわずかに下着についてしまいました。

羽や凹凸がなくさらに長方形なので、股部分に不安がありました。

しかし、つけ方の問題もあるだろうと思い2日目もチャレンジしたところ、もれなく使えました。

肌へのあたり感は、昼用よりもふわふわで、さらに32㎝という長さで包まれているためナプキンをつけているという感覚がありませんでした。

 

オーガニックコットンナプキン使用感まとめ 

肌へのあたり感はふわふわ。
個包装にテープがないため捨てる際に注意が必要。
昼用は短さに少し不安があり、夜用は形が特殊なため使い方にコツが必要。

 

ナチュラムーン

くまさんがかわいいこちらの商品です。

日本グリーンパックスのナチュラムーン。

昼用は21㎝羽なしと、23.5㎝羽ありと羽なし。

夜用は29㎝羽ありと羽なし。

 

昼用は23.5㎝羽あり、夜用は29㎝羽ありを使用しました。

 

個包装はテープ付きの一般的な包装です。

昼用23.5㎝は私の中ではギリギリ安心ラインでした。

肌へのあたり感は、オーガニックコットンナプキンにくらべるとふわふわ感には劣りますが、化学繊維を使用しているナプキンと比べるとふわふわです。

 

夜用29㎝はギリギリ30㎝にのっていないということもあり、少し不安を覚えます。

寝る前に不安を感じたときは、後端に昼用を追加して使用しました。

肌へのあたり感は昼用と同等でした。

 

ナチュラムーン使用感まとめ 

肌へのあたり感は化学繊維使用ナプキンと比べるとふわふわ。オーガニックコットンナプキンには少し劣る。
個包装にテープありのため、捨てやすい。
昼用はギリギリの長さ、夜用は短く不安を覚える。

 

両者比較

肌へのあたり感 オーガニックコットンナプキンナチュラムーン

ナチュラムーンは化学繊維を使用したナプキンと比べるとふわふわですが、オーガニックコットンナプキンはそれよりもふわふわでした。 

 

長さ

昼用

オーガニックコットンナプキン<ナチュラムーン

 

夜用

オーガニックコットンナプキンナチュラムーン

昼用は23.5㎝というギリギリをついてくるナチュラムーンがよさそうです。

夜用は形が特徴的でつけ方にコツがいるとしても32㎝のオーガニックコットンナプキンがよさそうです。

とはいえ、どちらも4、5日目になれば気にせず使えそうな長さではあります。

 

捨てやすさ

オーガニックコットンナプキン<ナチュラムーン

個包装にテープを使用していないオーガニックコットンナプキンは捨てる際に少し不安になります。

特に、夜用は大きいので、捨てる際にテープがないのは少し捨てにくさはありますよね。 

 

買いやすさ

昼用

オーガニックコットンナプキンナチュラムーン

 

夜用

オーガニックコットンナプキン<ナチュラムーン

オーガニックコットンナプキンの昼用(21㎝)はイオンなどでも購入することができます。

ナチュラルローソンに行けば意外とコンビニでも買えたりします。

夜用はオーガニックコットンナプキンをドラッグストアで見たことが1度しかありません。

ナチュラムーンが売っているお店であれば、夜用も扱っているので、夜用に関してはナチュラムーン優位。

ナチュラムーンは取扱店がナチュラムーンのサイトにて確認できます。

ナチュラムーン取扱店 

 

価格

昼用

オーガニックコットンナプキンナチュラムーン

 

夜用

オーガニックコットンナプキン<ナチュラムーン

1個当たりの価格差で比較しました。

 

オーガニックコットンナプキン昼用羽つき18個入

¥429(23.8円/個)

オーガニックコットンナプキン夜用8個入

¥429(53.6円/個)

ナチュラムーン昼用羽つき16個入

¥511 (31.9円/個)

ナチュラムーン夜用羽つき12個入

¥511(42.5円/個)

 

総合

昼用

オーガニックコットンナプキン<ナチュラムーン

 

夜用

オーガニックコットンナプキンナチュラムーン

 

おわりに

国産コットンナプキンを使用比較してみましたが、結果としてどちらもいいなという感じでした。

どちらも使用感は化学繊維のナプキンよりも良いため、あとは長さや価格、買い続け安さで決めるのがいいかなと思います。

2019年個人的におすすめなYouTuber20選

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YouTubeの急上昇に表れる面々が最近代わり映えしませんよね。

YouTubeを見すぎな私が個人的におすすめなチャンネルと、個人的におすすめな動画をご紹介します。

 

 

東海オンエア

チャンネル登録者数:442万人(2019年5月時点)

動画を公開すれば急上昇にのること間違いなしの人気グループ系YouTuberです。

コントや検証、○○王決定戦などメンバー6人ともに個性が発揮されていて面白さに安定感があります。

 

おすすめ動画 【カオスすぎ】第1回ジャイアン選手権!!!

大喜利で誰が一番ジャイアンらしいかを競う選手権です。

第10回まであるので暇すぎる方はぜひご覧ください。

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夕闇に誘いし漆黒の天使達

チャンネル登録者数:47万人(2019年5月時点)

東海オンエアの次に紹介したくなるグループ系YouTuberです。

4人でバンドを組んでいます。

東海オンエアにハマっているなら夕闇にも絶対にハマる。

大喜利や選手権等チャレンジ系が多いです。

 

おすすめ動画 岡崎vs尖った岡崎

東海オンエアとの大喜利バトル動画です。

東海オンエアとの動画はいくつかあります。

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kemio

チャンネル登録者数:132万人(2019年5月時点)

若い女の子は絶対にkemioが好きになるのでは?と思わされるほど流行の先端にいる気がします。

若い子を理解するのには、彼をマークしていれば済むのでは?と思います。

とんでもメイク系、とんでも美容系動画が多いです。

編集も面白く、声を出して笑ってしまうレベルです。

 

おすすめ動画 ウチらの春の最強DIY教室 with 青山テルマちゃん

kemioさんの動画は基本的に音量注意です。

SE音量がかなり大きくびっくりすることが多いです。

青山テルマさんはちょこちょこ動画に登場します。

kemioさんとの相性は抜群で面白いです。すきぃ~。

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PDRさん

チャンネル登録者数:100万人(2019年5月時点)

モノ申す系?YouTuberです。

YouTuber歴は長く、2011年から活動しています。

ハーフなのでイケメンです。イギリス系ハーフです。

当時アメリカ在住で英語系YouTuberのカリスマブラザーズ(解散済み)に対して本当に英語がペラペラで英語を教えるような立場なのかモノ申した動画で炎上しました。

 

おすすめ動画 信じられない12のライフハックを実際にやってみた

急上昇に上りがちな「5分でできるDIY」などの動画を実際にやったみた動画です。

全然ライフハックできていなくて面白いので必見です。

 

炎上したカリスマブラザーズ批判動画はこちら

www.youtube.com

みのミュージック

チャンネル登録者数:21万人(2019年5月時点)

元カリスマブラザーズのみのさんのチャンネルです。

PDRさんが炎上したカリスマブラザーズのみのさんです。

英語系ではなく、音楽系チャンネルです。

独特な感性をお持ちなみのさんとゲストが対談する動画や、レトロ系音楽について語る動画など見ごたえはかなりあります。

 

おすすめ動画 PDRさんとは話すことが多すぎる

批判された人と批判して炎上した人との対談動画です。

炎上したのが2016年のことなので結構受け入れられているのかな?

www.youtube.com

QuizKnock

チャンネル登録者数:67万人(2019年5月時点)

東大王の伊沢拓司さんを中心としたかしこい人たちがいろんなクイズ企画に挑戦しています。

動画の最後にクイズが出題されるのもクイズ番組に出まくり、QuizKnock編集長の伊沢さんらしい!

 

おすすめ動画 【難しい言葉禁止】東大生が語彙力低すぎるクイズwwまじヤバいあれがマジいい感じ

kemioさんが問題文を読んでいるようなクイズです。

そもそもクイズが難しくてよくわからないのですが、語彙力低くてもわかる人、悔しがる人を見ていると面白いです。

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はなお

チャンネル登録者数:127万人(2019年5月時点)

大阪大学大学院修了のはなおさんとでんがんさんがメインで活動しているチャンネルです。

こちらも高学歴系YouTuber。はなおチャンネルの方々は理系のようです。

 

おすすめ動画 東大生の店員に理系風に注文したら、賢すぎて返り討ちにされました。

東京大学の学祭にて理系風に注文したらどうなるのかを検証した動画です。

東大生もはなおさんもかしこすぎ…。

いとこのしょーちゃんがでる動画もおすすめです。はなおさんのしょーちゃん動画はこちら

www.youtube.com

メンタリストDaigo

チャンネル登録者数:93万人(2019年5月時点)

メンタリストでテレビで活躍されていたDaiGoさんのYouTubeチャンネルです。

ニコニコ動画の有料会員チャンネルで重要知識は披露されますが、YouTube版でも十分ためになります。

研究にもいろいろあるんだなぁと思わされます。

人付き合いや仕事、恋愛など人がぶつかる壁にさまざまな方向からアプローチ方法を教えてくれます。

 

どれもおすすめです。

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バーチャルおばあちゃんねる

チャンネル登録者数:19万人(2019年5月時点)

多数いるバーチャルYouTuberのなかでも群を抜いて面白いのがバーチャルおばあちゃん。

日曜日の朝7時から30分ほど生配信をやっています(おはばば)。

不定期で22時頃からゲーム配信もやっています。

おはばばではおばあちゃんがいろんなことを教えてくれたり、リスナー参加型の企画もあったりとほかのYouTuberとは一味違う配信をしています。

おはばば以外の配信は数時間されますが、後日名シーンの切り抜きも「3分でわかるバーチャルおばあちゃん」シリーズで動画化されます。

 

おすすめ動画 【LIVE劇場】「ババトラマン」第1回火山怪獣を倒せ

生配信でこのレベルはすごいですよね。

配信で動画を流している部分はありますが、バーチャルおばあちゃんは生で話していますし、動画の調整をしているのもおばあちゃんです。

この企画力はほかのバーチャルYouTuberでは見られません。

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すあだチャンネル

チャンネル登録者数:3万人(2019年5月時点)

バーチャルおばあちゃんの生みの親。

ニコニコ動画の生配信でコアな人気を博していたすあださんのYouTubeチャンネルです。

ぬいぐるみYoutuber、ぬいちゅーばーのわんたんとぶたたんがメインで活動しています。

ニコニコ生配信で過去に配信していた動画もアーカイブされています。

活舌が独特ですが、慣れると大体何を言っているのかわかるようになります。

その独特な活舌がクセになります。

 

おすすめ動画 【ぴんくのぶたちゃんねる】ドラゴンボールZフリーザの小型ポットをレビューてぃまてぃた。【プラモデル】

字幕が付いているので独特な活舌も聞き取りやすいです。

プラモデルを作っている様子の動画です。かわいいです。

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HELLO KITTY

チャンネル登録者数:19万人(2019年5月時点)

海外でも人気のキティちゃんのYouTubeチャンネルです。

バーチャルなキティちゃんがバーチャルな声でお話しする動画です。

見た目も声もバーチャルですが、中身はちゃんとキティちゃんでかわいく優しい愛にあふれる愛されるキャラクターだなと感じます。

 

おすすめ動画 ポップコーンマシーン!【ハローキティのお仕事紹介Vol.3】

一度は聞いたことのあるハローキティのポップコーンマシーンとキティちゃんの動画です。

 

おすすめ動画2 質問にだだだだーっと答えるよ!

キティちゃんを知れば知るほどすきになる動画です。

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kouichiTV

チャンネル登録者数:20万人(2019年5月時点)

シュール系コントYouTuberです。

コウイチさんと谷くんがメインでコントをとっていますが、谷くんがかなり強烈なキャラです。

東海オンエアのとしみつさんやはなおさんもおすすめするYouTuberです。

 

おすすめ動画 女子の休日を再現してみた

見始めたころは「え?なに?」という感じですが、見れば見るほど世界観にハマっていってしまいます。

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Aquarium OUSUKE

チャンネル登録者数:非公開のため不明

アロワナや古代魚等大型魚水槽のアクアリウム動画や、水槽熱帯魚のアクアリウム動画、ハムスターのおうち動画、紙粘土で作ってみた系動画等投稿されています。

音声が後付け別録りのため、雑談系としても面白いです。

紙粘土で作ってみた系動画では、マインクラフトのブロックをリアル再現したものや、ポケモンを作ったもの(まるで別物)があり、発想の豊かさと手先の器用さに見惚れてしまいます。

 

おすすめ動画 粘土でポケモン作ってベツモン!ピカチュウ編

ピカチュウということはわかるのですが、全くの別物。

造形もすごいのですが、塗りが怖さを引き立てています。

トークも面白いです。

www.youtube.com

たっくーTVれいでぃお

チャンネル登録者数:67万人(2019年5月時点)

まとめラジオ系YouTuberです。

トレンドネタをわかりやすくテンポよくまとめ、解説してくれます。

元芸人さんとのことで、トーク力やモノマネ力が高く面白いです。

動画も1本3分から5分の長さのため見やすいです。

なぜか視聴者からディスを受けまくるものの面白く返してくれるメンタル最強YouTuberです。

 

おすすめ動画 俺。名誉棄損の数なら世界で最も稼ぐYouTuberに入れる説検証

なぜこんなにディスられているのか…

おもしろいです。

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jun channel

チャンネル登録者数:28万人(2019年5月時点)

ニコニコ生配信で有名な加藤純一さんのYouTubeチャンネルです。

配信ジャンキーといわれるほど生配信をしている加藤純一さんですが、ドラゴンクエストライバルズの配信では40時間続けて配信しています。

公式配信でも27時間配信を普通にやり遂げてしっかり面白い。

ゲーム実況配信がメインです。

あまりにも配信が長いので配信動画の名シーンを切り抜き投稿するチャンネルもあるほどです。

ゲームの腕前はムラがかなりありますが、動画自体が面白いので見ごたえがあります。

 

おすすめ動画 【実況】男女6人恋物語【The Sims 4】

おすすめ動画2 キングダムの実写映画見てきたぞ

配信動画がおすすめなのですが、長いので、投稿された動画です。

配信動画はチャンネルホームよりご覧ください。

www.youtube.com

オーイシ加藤のピザラジオ

チャンネル登録者数:4万人(2019年5月時点)

アニソンで有名なオーイシマサヨシさんとニコニコ生配信で有名な加藤純一さんがニコニコ動画で公式配信していた「ニコ生音楽王」が惜しまれながら終了したのちにYouTube上に爆誕したチャンネルです。

2018年11月にできたばかりです。

隔週水曜22時から1時間ほどなま配信(ラジオ形式)しています。

オーイシさんも加藤純一さんもトークがお上手なのでずっと聞いていられますし、オーイシさんの曲も流してくれます。

ラジオ配信だけではなく、ロケ動画も一部不定期公開されています。

 

おすすめ動画 オーイシマサヨシと加藤純一が迫りくる壁に挑む!

とんねるずのみなさんのおかげでしたのワンコーナーで見たようなゲームが遊べる施設でのロケです。

トーク、進行、カメラワーク等YouTuberの動画をみているというよりもTV番組を見ていると思わされるようなクオリティです。

生放送ラジオもアーカイブされていますので、ぜひ聞いてみてください。

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幕末志士チャンネル

チャンネル登録者数:24万人(2019年5月時点)

ニコニコ動画ゲーム実況動画にてミリオン再生を記録している大人気ゲーム実況者です。

坂本さんと西郷さんの二人でゲーム実況をしていますが、ゲームスキルが高すぎてバグをうんでしまうことも。

 ニコニコ動画では大乱闘スマッシュブラザーズ(64版)やスーパーマリオ64で追尾みどりのキノコ(1upきのこ)から逃げる動画が人気です。

 

おすすめ動画 幕末志士達のマリオカート64実況プレイ

声を出して笑っちゃうくらいの面白さです。

なぜそんなにうまいのか、なぜそんなことが起こるのか。

リアクションも面白すぎます。

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SANNNINNSHOW(三人称)

チャンネル登録者数:36万人(2019年5月時点)

大人による大人向けの落ち着いたゲーム実況チャンネルです。

ドンピシャさん、ぺちゃんこさん、鉄塔さんの三人組です。

ゲーム実況だけではなく、雑談ラジオ動画、ロケ動画等投稿されています。

Minecraftの動画では3人のそれぞれの立ち位置やキャラ、関係性がみられてハマってしまう要因になります。

編集も水曜どうでしょうの影響を受けているのかな?と感じさせる面白い編集です。

 

おすすめ動画 【Minecraft】お前らちょっと自分勝手 #1【マインクラフト】

とにかく自分勝手なMinecraftの動画です。

大人が自分勝手をすると面白い。

www.youtube.com

KUN

チャンネル登録者数:73万人(2019年5月時点)

元プロゲーマーのゲーム実況者です。

Battle Field4のアジア大会の初代チャンピオンだそうです。

FPSゲームだけでなくゲームの腕前は巧みで、さらに論理思考も素晴らしいです。

論理思考ゲーム、人狼ジャッジメント人狼殺では盤面把握や勝ちへのもっていきかたが綺麗です。

 

おすすめ動画 過去最強の狼3人が市民相手に無双したら市民側がキレはじめた

人狼ジャッジメントの実況動画です。

KUNさんの人狼ゲーム動画においてKUNさんが人狼になったときは、KUNさんが市民だと思い込んでプレイしているので見ていてたまに不思議な気持ちになります。

www.youtube.com

RTA in JAPAN

チャンネル登録者数:2万人(2019年5月時点)

ゲームのリアルタイムアタックRTA)動画を投稿しているチャンネルです。

世界でRTAを競っているゲームクリアの超効率化を極めた人たちのプレイングです。

何が起きているのかわからない。解説を聞いてもわからない。そこがおもしろさです。

実際にプレイしたことのあるゲームだとRTA走者さんのすごさがよくわかります。

 

おすすめ動画 RTA in Japan 3 - ポケモンスナップ

ニンテンドー64のポケモンスナップRTA動画です。

45分の動画です。

解説の方の流暢な解説が光る動画です。

www.youtube.com

【番外編】おすすめのお笑い芸人公式チャンネル

EXIT Charannel

チャンネル登録者数:10万人(2019年5月時点)

今話題のネオ渋谷系芸人さんです。

ネタ動画ややってみた系を上げています。

兼近さんの貧乏飯の動画が面白いです。

 

 EXIT Charannel

 

カジサック KAJISAC

チャンネル登録者数:86万人(2019年5月時点)

キングコングの梶原さんが「YouTuberになる!」と宣言したことで話題になったチャンネルです。

YouTubeをかなり見ている私ですが、「カジサックさんを見るのはちょっと…」と思っていましたが、見てみたらさすが芸人さんで、トークが面白すぎます。

芸人さんとのぶっちゃけトーク動画は、ゲスト芸人さんをよく知ることができて、さらに面白さもありおすすめです。

中でも面白いのはアンタッチャブル柴田さんとの動画です。

カジサックさんは視聴者が投稿したコメントにも目を通していて、よくハートマークをつけてくれます。

 

カジサック KAJISAC

 

さらば青春の光Official Youtube Channel

チャンネル登録者数:5万人 (2019年5月時点)

賞レースでは毎回のように目立っていた、さらば青春の光さんのYouTubeチャンネルです。

コントやドッキリなど投稿されています。

個人事務所で勢力が弱い中、YouTubeではぜひ頑張ってほしいです。

著作権フリーで結婚式に使用していいお祝いコメント動画が隙間産業すぎておすすめです。

 

さらば青春の光Official Youtube

 

ジャルジャル公式チャンネル

チャンネル登録者数:25万人(2019年5月時点)

国名分けっこのネタが面白いジャルジャルさん

毎日18時ごろにコントを一本投稿してくれます(だいたい面白い)。

ジャルジャルさんが出演している地方局のテレビ番組も公式でYouTubeに投稿してくれます。

毎日投稿してくれる動画はもう350本を超えています。

ネタの宝庫ジャルジャルさんです。

 

ジャルジャル公式チャンネル 

 

ラーメンズ公式チャンネル

チャンネル登録者数:12万人(2019年5月時点)

TVでネタを披露しない芸人さんですね。

芸人さんというかパフォーマー

言葉遊びが心地よいコント、キャラが濃いコント等、いままでの公演が

公式でアップロードされています。

爆笑オンエアバトルに出ていた頃にやっていたコントなどもあり、懐かしさを感じられるのでは?

 

ラーメンズ公式

 

おわりに

完全に個人的なおすすめチャンネルを紹介しました。

ほかのブログやサイトにはあまりないチャンネルを紹介したつもりです。

あなたに合ったチャンネルを紹介出来ていたらうれしいです。

仕事にやりがいを感じる必要がない3つの理由

仕事にやりがいを感じていますか?

私は感じていません。でもそれでいいと思っています。

ゆとり世代だからでしょうか?

 

なぜやりがいを感じなくてもいいと思うのか、その理由をまとめました。

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そもそも仕事に生きていない

小学校の文集や卒業アルバムに「将来の夢」って書きましたか?

「将来の夢」という項目に「就きたい職業」ではないことを書いた人はどのくらいいるのでしょうか。

仕事に生きろと子供のころから教育されていたのではないかと感じます。

私ももれなく「就きたい職業」を書いたのですが、なかなか思い浮かばず、適当に取り繕って書いたのを覚えています。

というのも、私が口外しなかった子供のころ描いていた将来の夢は「結婚して子供を産むこと」でした。

 

私の夢はそもそも仕事ではなく、プライベート、人生における夢だったのです。

仕事に生きるというよりも、生きるために仕事をしているから、やりがいを感じなくても問題としていません。

 

仕事にやりがいを見つけられないのなら、プライベートにやりがいを見つければいい

 

やりがいを感じていなくても仕事を楽しむ要素はある

やりがいを感じて仕事をしている人は、イキイキと仕事をしていますよね。

やりがいを感じていなくても、イキイキと仕事を楽しめます。

 

やりがいを感じていなくてもイキイキと仕事をするために必要なこと。

それは、職場に仲良しさんを作ることです。

 

例えば、仕事中に何も話さなかったり、面白いことが起きたり、良いことが起きたり、失敗したりしたときに共有できないと、どんどん楽しさが減ってしまいますよね。

会社に行くのがつらくなってくるということもあると思います。

仲良しさんがいれば、仕事自体が面白くなくても、仲良しさんと一緒にいるから仕事ができるという状況になり、やりがいを感じずとも少し気持ちが楽になります。

 

職場に仲のいい人がいることで、やりがいとは別の楽しさを見出すことができる。

 

意識を変えることでやりがいを見出せる可能性が高まる

やりがいが見いだせずに悩んでいる人は、おそらくある程度若い人だと思います。

まだ人生半ばの視座の高さでは、見えないものは多くあります。

誰かに気づかされるかもしれませんし、突然自分で気づくかもしれません。

 

どうしても仕事に対してやりがいを見出したいというのであれば、おすすめなことがあります。

 

会社のことを自分のことだという意識を持つことです。

 

当事者意識をもって仕事に取り組むということなのですが、少し硬すぎて入ってきませんよね。

私には入ってきませんでした。

会社の問題を自分の問題として扱う意識をもって仕事をするということです。

 

会社のことを自分のことのように思って仕事をしていると主体的に仕事をするようになり、次第にやりがいと充実感を感じられるようになります。

カタカナを使えば、エンゲージメントが高まって会社のことを好きになる状態です。

前の項目で会社に仲良しさんを作るという話を述べましたが、これは会社自体を好きになるということです。

 

会社の業績が悪かったとしても、出社さえしていれば給料はもらえてしまいます。

給料がもらえてしまうと、自分の生活には変化がないので、ただ会社に行ってしごとをなんとなくしてまた家に帰るだけのルーティーンをこなしているだけです。

会社の業績の悪さを意識しないで日々仕事をこなして、やりがいを感じないことを悩みとしているのであれば、やりがいを感じるのは難しいと思います。

 

会社ごとを自分ごととして意識して、業績を見たり、日々の仕事をしたりすることで、会社を好きになり、充実感ややりがいを実感できるかもしれない。

 

おわりに

仕事とやりがいについて私の意見をまとめてきました。

・仕事にやりがいを求めないということ

・仕事ではなく仲間といる楽しさにスイッチするということ

・会社のことを好きになるということ

 

やりがいは必要だという意見はあるかもしれませんが、やりがいがなくても楽しく仕事をすることができます。

成績が優秀な人に「やりがいってなんですか?」「モチベーションって意識していますか」と聞いても「え?そんなの気にしてないよ」と返ってくることも珍しくありません。

やりがいを感じられず悩むということを一旦やめてみるということも必要かもしれません。

HSP(Highly Sensitive Person)の生きづらさへの4つの対処法

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Highly Sensitive Person

様々な刺激に対してとても敏感な人

 

周囲の音、匂い、光、肌に触れるもの、周囲の人の気持ち、雰囲気、自身の気持ち、過去の出来事など様々な刺激に敏感で、圧倒され、生きづらさを感じていませんか?

 

私自身HSPで、匂いや光、肌に触れるもの、周囲の雰囲気、過去の出来事などの刺激で圧倒されてしまうことがあります。

この生きづらさに対して、気にしないようにするのではなく、受け入れることが大切だと気付きました。

生きづらさを感じている方へ少しでも届けばいいなと思い、対処法をまとめました。 

 

 

周囲からの期待に応えなくていい。

学生時代に【○○長】とつく役割をかなりやってきました。

これも周囲からの期待に応えないといけない気がしたからです。

HSP特有の「受けた刺激に対し放っておけない質」が悪影響しました。

 

様々な役割を担っていった結果、頑張りすぎてしまい、心のエネルギーが枯渇して、うつのような状態になりました。

 

学生時代に一つだけ、周囲の期待を裏切ったことがありました。

生徒会長への立候補です。

生徒会への立候補シーズンになると教員から「立候補しないの?」「当然立候補するものだと思ってた」、友人から「立候補したら学校面白くなるんじゃない?」などもうプッシュがありましたが、すべてを無視しました。

無視した結果、少しだけ文句は言われましたが、大した痛手にはなりませんでした。

期待を裏切ってもいい、受けた刺激すべてに対処しなくてもいい。そう気づいた出来事でした。

 

HSPは様々なことに気が付きやすく、気付いたことを対処することで、周囲から高く評価を受けることが多いかと思います。

気が付いたことを放っておけない、気が付いたことを放っておくと悪いことが起こるのではないかと感じてしまうため対処してしまうのかなと思っています。

「よく気が付いたね」という言葉は多くのHSPがよく言われることばではないでしょうか。

気が付いたことを放っておけない気持ちはすごくわかりますが、気が付いたことを放っておいても、いつか別の誰かが気付いて対処してくれることを、HSPの人は覚えておいたほうがいいのかなと思います。

 

周囲からの期待や起きている問題に気付いても、対処する前に“自分が対処すべきかどうか”をまず判断する。

放っておいても大丈夫なことは対処しない。

 

気づいたことを気づかなかったことにするのは難しいことです。

対処すべきかどうかの判断をつけることが大切です。

 

自分が感じ取った刺激を表現する

他人が出す雰囲気に対して、苦しくなりませんか?

自分が出している雰囲気にも、苦しくなったりしていませんか?

 

就職後の新人研修にて、先輩にくっついて現場同行をした際、こんなことを少しきつめに言われました

「わからないことは言わないとダメだよ」

私は、わからないことがその時点でなかったので特に質問していなかったのですが、突然そんなことを言われたので、何かわからなさそうな表情をしていたのだろうかと気にしてしまいました。

特に何か失敗をしたわけでもありません。

おそらく、「わからないことをわからないままにしては成長しない」ということを言いたかったのかもしれませんが…。

 

このようなことを指摘されると思っていなかったので、数年前の出来事ですがいまだに少し引きずっています。

 

この時私は

「すみません、現時点でわからないことがなかったので質問できませんでした。もし今後わからないことがあれば質問させてください」

こんな感じで答えました。

以降この先輩からはものすごく気に入られています。

 

何か指摘されたとき、指摘された事象に対しての自分の感情、自分の思考を少しだけ表現することによって、相手とうまく意思疎通がとれたと感じました。

 

HSPであっても非HSPであっても事象から受ける刺激は人それぞれ違う

事象に対して感じたことを少しでも表現する。

表現しなければ意思疎通をとることは難しい

 

 一人で完結できる仕事以外、必ず難がある

HSPで仕事がうまくいかないと感じる方は多いのではないでしょうか。

私も仕事がうまくいきません。

仕事の内容はうまくいっていたとしても、人間関係にストレスを感じてしまい、滅入ってしまいます。

よく休職してしまっています。

 

会社に入ると必ず人間関係が生まれるので、うまくいかなくて当然です。

 

私は、機械系エンジニアをしているので、機械いじり自体はすごく好きです。

作業もひとりでやることが多いので、職種はあっているなと感じています。

それでも会社には上司も先輩も同期も後輩もいて、誰かしらは変な絡み方をしてくるのです。

十人十色なので本当に仕方がないことですが、競争が嫌いな私に勝手に競争を挑んでくる人や、傷つくことを言ってくる人、“お客様は神様だ”思考のお客様など様々な負の刺激が次から次へと降りかかってきます。

 

それでもこの人間社会で生きていくには他人からの刺激はあって当然なことなのです。

だから、刺激が多くてつらくなったら、小休止をとればいいのです。 

 

作業的に自分が苦にならない仕事であれば続けていいと思います。

HSPも人によってはセールスマンが向いている人もいますので、HSPの適職はあってないようなものかなと思います。

 

私もどんな仕事が向いているのかわからず、こうやってブログに手を出してみています。

ブログ以外にも、フリーのライターやデータ入力など、あまり人と関わらなくて済む仕事も増えてきています

現状がつらいのであれば、無理をなさらず、情報収集をしてみていろいろとチャレンジしてみるのもいいと思います。

 

HSPも十人十色。適職はあってないようなもの。

どうしても他人と関わるのが苦手で仕事ができないのであれば、ブロガーやフリーライター、データ入力などのWebでできる仕事を試してみる。

 

 好きなものを愛する時間を大切にする

これまでいくつかの対処法を述べてきましたが、一番大切なことだと思っています。

 

毎日の仕事や学校生活、あまりにも刺激を受けすぎると、負の刺激にばかり気が行ってしまいます。

負のサイクルが始まってしまうともうあとは憂鬱になっていくだけです。

少しでも空いた時間に、正の刺激として受け入れやすい、自分の好きなものをとにかく感じる時間、愛する時間を設けるときっと徐々に回復していきます。

 

好きな食べ物を食べている、食べていると実感している、おいしいと感じている。

好きな匂いを嗅いでいる、かわいいペットと一緒の時間を過ごしている、好きな人と一緒に過ごしている。

正の刺激はそこら中にたくさんあります。

 

小さな事象であっても、私たちHSPはたくさんの刺激を感じることができます。

これは得意なはずです。

どうしてもこのストレスフルな社会に置かれると、ネガティブになり自信がなくなり、自分が見えなくなります。

HSPのあなたは刺激を受けることが得意なのですから、負の刺激がたくさん襲ってきたら正の刺激をたくさん受けるようにして身を守ることができるのです

 

あらゆる刺激に敏感なセンサーを使って、正の刺激を受ける。

正の刺激を受けていると実感する。

 

おわりに

HSPの生きづらさへの私なりの対処法をまとめました。

HSPとひとくくりにしてしまいましたが、それぞれのバックグラウンドは違いますし、この対処法で楽にならない場合もあります。

HSPの生きづらさへの対処法が書かれた書籍はたくさんありますが、私も読んで実践してみてもうまくいかないことがありました。

 

もしいまいち物足りないと感じられるのであれば、ご自身に起きたことをとらえなおし、ご自身で対処法を見つけていくのがいいかもしれません。

誰でも鍛えられる仕事において重要なスキルとは

仕事においてIQだけではなく、心の知能指数が重要であることはご存じでしょうか。

心の知能指数(Emotional Intelligence Quotient: EQ)、情動知能指数(Emotional Intelligence: EI)。

EQについてはこちらをご覧ください。

EQをご存知ですか?知能はIQの高さだけでは測れない - オオカミの皮を着たヒツジの観察日記

 

ものすごく簡単に説明すると、人の考えや行動は感情を介して発現していて、EQが高ければ感情や行動の発現を理解してコントロールでき、対人関係においても有効に働く能力のことです。 

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就職活動などにおいて、学歴やペーパーテストなどにおいて人を評価していますが、実際に仕事をしていると学歴や勉強の出来不出来は仕事にあまり影響しないことを感じられたことがありませんか?

 

今回は、心の知能指数、EQが仕事において重要であるということについてまとめました。

 

EQが高いと業務効率が良く、ストレス耐性も高い

EQが高い人は自身の感情を知覚し、理解し、コントロールします。

仕事から生じるネガティブな感情に対し、EQが低い人はネガティブな感情から発現する行動に移ります。

例えば、逃避したり、何かを抑圧したり、合理化したりして、仕事関連のストレスを高めてしまいます。

行動やストレスにより、EQが低い人は業務効率が低下してしまいます。

 

EQが高い人は、仕事から生じるネガティブな感情に対し、感情の捉えなおしなどをして、ストレスの低減や業務効率が上がるような感情へとコントロールします。

例えば、何かに失敗したときにそのままネガティブになるのではなく、失敗したけど次は成功するかもしれないと捉えなおして次の行動に移すなどです。

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また、EQが高い人は、熱意やポジティブ感を表現することにより、業務目標や目的を他者に伝えるのがうまく、周囲の人の職場環境への適合を手助けすることも得意といわれています。

 

EQが高い人はEQが低い人に対し、より強い人間関係を築き、より効果的にリードし、より多くのキャリア成功を経験し、より良い健康的な生活を享受すると報告もあります。

 

EQが高いと高いリーダーシップを発揮する

EQが高い人は自身の感情だけでなく他人の感情の察知や理解、コントロールにもたけています。

EQがどのように高いリーダーシップに影響するのかいくつかの項目にまとめました。

 

あいまいな感情を生み出す事象に対する感情的リード

どう行動したら正解なのかわからなくなるような事象、自分の感情や自分が置かれている状況を理解できなくなることはありますよね。

このあいまいな感情を生み出す事象に遭遇すると、感情がわからないため行動に移らなかったり、わからないという状況に自信をなくしてしまうケースがあります。

EQが高いとこのような状況でも冷静に自身の感情や同じ状況に置かれている他人の感情を知覚し、理解し、行動に移すことができます。

リーダーシップとしては、チームメンバーがあいまいな感情に陥っていることを察知し、どうしたらメンバーが行動に移せるか、どうしたらメンバーが自信を取り戻せるかを考え、メンバーの感情を導くような行動をとります。

 

ここでいう行動というのは、何かをするということだけではなく、自信や熱意などの感情を表情や姿勢、動きで表現することも含まれています。

例えば、メンバーの「どうしよう」「どうしたらいい?」という雰囲気、表情があった際、それを察知できず放置したり、察知しても自分もどうしたらいいかわからないというリーダーでは、メンバーからの信頼は得られません。

「大丈夫!」「いける!」という自信の表情や「そのままでいいよ!」という声かけ、指示が出せれば、メンバーも次の行動に移せたり、自信を取り戻したりでき、信頼関係の構築ができます。

 

メンバーのあいまいな感情を察知して、リードするために自分使い表現する。

EQの高いリーダーにみられる行動です。

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チームのつながり、感情表現度合い

チーム内において、楽しさや笑顔、やる気や時には戸惑い、悲しみなどの感情表現を自由にできる空気はありますか?

他人にもEQを効果的に使うには、感情が表現されていなければ、知覚するのもコントロールするのも難しいですよね。

EQの高いリーダーはチーム内の感情表現を自由にする傾向があります。

自由にされた感情をコントロールするということです。

自由な感情表現がチームのつながりを強固にし、信頼関係にもつながります。

メンバーの笑顔を吸い取るようなリーダーをだれもフォローしませんよね。

 

惹きつける力と共感性

カリスマ的リーダーシップという言葉が少し前に流行りましたよね。

人を惹きつける力がリーダーシップには必要だということです。

EQが高い人は共感することで安心感や信頼感を構築し、チームメンバーを惹きつけます。

「この人ならわかってくれる」「この人なら信頼できる」とメンバーから思われたらもうメンバーはリーダーに惹きつけられています。

 

次はメンバーに共感してもらう番です。

EQが高い人は熱意を表現することが得意です。

リーダーが仕事の目的や目標を理解し、熱意として表現し、ビジョンを共感してもらい、仕事の重要性を正しく認識してもらうことができます。

 

仕事の目的や目標を理解してもらえたら、成果が上がらなかったり失敗したり等でメンバーの士気が下がっている時も、感情の捉えなおしを促すことで感情をコントロールし、士気を上げることもできます。

 

例えば、目標値10に対し、半期で3の成果を上げていた場合、「3しか上げていない」とネガティブな感情が沸いてしまいますが、「あと7しかない。成果は0ではない」とポジティブ変換させることができるということです。

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番外編:共感?

リーダーシップに共感力が大切だということは以前から言われていることですが

A「パソコンが壊れちゃって…」

B「わかるー私もこのまえiPhone画面ぶち割れたぁ~」

これは共感ではありません。

BはAの出来事や感情に共感しているのではなく、自分のものが壊れた話をしているだけです。

A「パソコンが壊れちゃって…」

B「え!壊れたの?大変だね」

これはBはAに起きた出来事について話していますし、Aに寄り添う発現をしているため共感しています。

どれほど相手の気持ちが理解できたとしても、「あなたの気持ちがわかります」は使わないほうが無難だと思いまうす。字面は共感している感じがありますが、「わかるわけないでしょ」と相手に思われる可能性が高いです。

 

おわりに

EQが仕事において重要であるということを述べてきました。

ですが、仕事においてEQだけがたかければいいということではありません。

IQやEQや人格などの要素が合わさってパフォーマンスに表れています。

IQを後天的に伸ばすのは難しいですが、EQはトレーニングにて伸ばすことができる能力です。

 

感情を知覚し、もしネガティブな感情なのであれば、感情をとらえなおしするという作業を繰り返すことでトレーニングできます。

 

レーニング本もありますので、もっと能力を伸ばしたいとお考えの方はぜひお試しください。

察しがいい人に共通するスキルとは

他人に対して「この人察しが悪くて会話しにくいなぁ」なんて感じたことありませんか?

実はその察する能力、ある知能指数がかかわっているのです。

 

IQや偏差値が高いと勉強ができたり、柔軟な頭脳を持っていると評価されます。

しかし、1990年頃から注目されている新たな知能指数があります。

Emotional Intelligence(EI)です。

IQ(Intelligence Quotient)に対してEQ(Emotional Intelligence Quotient)と表現されることもあります。

日本では“情動知能”“感情知能”“心の知能指数などという言葉で表現されています。

このEI、EQがどんなものなのかご紹介します。

 

 

Emotional Intelligenceってなに?

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人生をより豊かに生きるために重要な知能として注目されています。

自分自身や他者の感情を理解・表現したり、自分の感情をコントロールしたりする能力です。

主に対人コミュニケーション時や社会生活において用いられます。 “空気を読む力”という表現がわかりやすいかもしれません。

 

EQの4つの分野

EQは大きく分けると4つの分野があります。

・感情知覚分野

自分自身や、周囲の人たちの感情を識別する能力です。

自分自身の感情がわかるというのは普通のことのように感じますが、案外むずかしい場合もあります。

声を荒げるような激怒や、はらわたが煮えくり返るほどの憎悪、泣き続けるほどの悲しみの中では冷静に自分の感情を認識できずに身体が勝手に動いていることもあります。

 

また、周囲の人の感情を識別することも容易ではありません。

他人の表情や声色、所作などを見て感情を理解するには、自分自身の感情への理解が深くないと難しいことです。

 

感情知覚分野はEQにおいてベースとなる分野です。

 

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・思考促進分野

思考を高めるために感情を思考に関連付けたり感情を思考に導入したりする能力です。

 

例えば、仕事をするときに「やる気があり、モチベーションが高い時」と「落ち込み、ネガティブになっている時」ではどちらのほうが早く、良い仕事ができそうでしょうか?

この場合前者のほうが早く、良い仕事ができるのではないでしょうか?

このように、やる気やモチベーションが高い時に良い仕事ができると認識している人はたくさんいます。

しかし、仕事をするときにやる気やモチベーションを高くすることができているかどうかは別の話です。

 

思考促進分野において他人との関連性を見る場合、相手に起きた出来事に対して共感することがわかりやすい感情です。

他人に共感することにより、相手に何か行動を起こすでしょう。

共感したことにより、その感情から何をすべきか考えて行動するやさしさを誰かから与えられたことはきっと誰しもありますよね。

 

思考促進分野は感覚知覚分野と同様、ベースとなる分野です。 

 

・感情理解分野

人間関係に関する感情的な情報や、ある感情から別の感情への変化、感情に関する言語的な情報を理解する能力です。

言い換えると感情の持つ様々な情報を理解する能力です。

例えば、怒りは、他人を攻撃したり害を加えたいという願望を含んだり、 恐怖は逃げたいという願望を含んだりしています。

また、感情にはその感情に至った何かしらのメッセージを含んでいます。

例えば、怒りは、個人が不公平に扱われたと感じることを意味するかもしれません。

怒りは、平和の形成、攻撃、報復および復讐を求めること、あるいは落ち着きを求めるための撤退など特定の行動に結びつく可能性があります。

 

感情的なメッセージとそれに関連する行動を理解することは、このスキル分野の重要な側面の1つです。

人がそのようなメッセージや潜在的な行動を識別できるようになると、それらの感情的なメッセージや行動について推論する能力も重要になります。

感情を完全に理解することは、それらの意味について推論する能力と相まって、感情の意味の理解を含みます。

感情理解分野はEQの中心的スキルといわれています。

 

・感情統制分野

個人的および対人関係において最適な行動をとるため感情をコントロールする能力です。

自身や他人の感情を知覚し、感情を考え理解し、調整する。

これにより自身の目的遂行において最適、効果的な行動をとることが可能になります。

対人コミュニケーションにおいては、他人を巻き込むための行動をとることも可能といえます。

 

感情統制分野は、EQの最終工程といえます。

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EQが高いといいの?

EQが高いほど、対人コミュニケーションや社会的に良好にある人が多くいます。

EQが高い人は、最も集中的に、感情を他人よりもよく認識し、考えてそれらを使用し、その意味を理解し、そして感情をコントロールすることができます。

感情的な問題を解決には、EQが高い人とってはあまり認知的努力を必要としません。

特に個人がEQの感情知覚分野でより高いスキルを持っている場合、言語的、社会的、および他の知性においてやや高くなる傾向があるという調査結果もあります。

EQが高い人は、目標、目的に対してやる気を起こさせたり、使命を説明するのが得意と言われているため、事務的または管理的な業務を含む職業よりも、リーダー的な立ち位置やカウンセリングに向いているといわれています。

(EQが高いからと言って必ずしもこうであるわけではありません)

 

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おわりに

EQは一言でいえば感情を管理し、利用する能力。

EQが高ければ、対自分でいえば“自制心が高い”、対人でいえば“察しが良く共感力が高く誘導もうまい”

EQが高ければすべてがうまくいくというわけはありませんが、人間同士の関わりあいが欠かせないこの社会においては、高いほうがより豊かな暮らしになる可能性が高いといえそうです。

 

IQのようにWebの無料診断では正確な心の知能指数を図ることは難しいかもしれませんが、もしよければお試しください。

EQ測定

心の知能指数テスト

 

EQは後天的に能力を伸ばすことができる能力です。  

EQをトレーニングする本も多数出ております。

こちらの本では本格的なEQテストを受けられます。

2回受けられるので、トレーニング前後のスコア比較にいかがでしょうか。

EQ 2.0 (「心の知能指数」を高める66のテクニック)

EQ 2.0 (「心の知能指数」を高める66のテクニック)

 

 

参考:

What is Emotional Intelligence? ( https://scholars.unh.edu/personality_lab/8/ )